Meine Yoga-Reise: Von der Meditation zur ganzheitlichen Praxis
Seit 1973 begleitet mich Yoga auf meinem Lebensweg. Was als Entdeckung von Meditations-Techniken begann, entwickelte sich im Laufe der Jahre zu einer umfassenden Yoga-Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Eckpunkte meines Yoga-Weges:
- 2008: Yoga-Lehrer-Ausbildung im Anusara-Stil in Berlin
- seit 2010: hauptberufliche Yoga-Lehrtätigkeit in diversen Studios in Berlin und Brandenburg
- 2013: Erwerb des Prädikats “Anusara Inspired” (entspricht Yoga-Alliance RYT 2002
- 2017: Eröffnung des Yogahaus am Stechlinsee – mein eigenes Yoga- Studio und Retreat-Haus
Yogahaus am Stechlinsee – Ihr Retreat für Körper und Geist
Nach jahrelanger Unterrichtserfahrung in verschiedensten Berline Studios entschloß ich mich dazu, gemeinsam mit meinem Mann Gerd ein eigenes Yoga-Studio und Retreat-Zentrum aufzubauen und zu leiten.
Mein Yoga-Stil: Modern, heilsam und individuell anpassbar
Mein Unterricht integriert Erkenntnisse aus Faszienforschung und Biomechanik. Er eignet sich besonders für:
- Menschen mit sitzenden Berufen
- Sportler, die Ausgleich suchen
- Alle, die Körperwahrnehmung und Haltung verbessern möchten2
Durch präzise Körperausrichtung (Alignment) und bewusste Atmung fördern wir Heilung und verhindern Verletzungen
Yoga-Retreats am idyllischen Stechlinsee
Umgeben von der Natur des Stechlinsees bieten die Yoga-Retreats eine Möglichkeit zu innerer Ruhe und neuer Kraft zu finden. Ich freue mich darauf, Euch auf Eurem Yoga-Weg zu begleiten!
Angela Holtschmidt, Yoga-Lehrerin
https://yogahaus-stechlinsee.de/yogaferien-am-stechlinsee/
